Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία;

Για αρκετούς ανθρώπους, η ψυχοθεραπεία φαντάζει ως μία περιττή πολυτέλεια, ως το τελευταίο μέτρο που θα επιστρατεύσουν όταν τα πράγματα θα είναι πραγματικά δύσκολα. Δε χρειάζεται όμως να είναι έτσι και είναι κρίμα να υπάρχουν ακόμα ανάλογα στερεότυπα.

Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΜΟΥ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Η Συστημική Θεραπεία είναι η εφαρμογή της Συστημικής θεωρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Σύμφωνα με την Συστημική προσέγγιση στην Συμβουλευτική και την Ψυχοθεραπεία γεννιόμαστε και εξελισσόμαστε μέσα σε συστήματα, δηλαδή, ομάδες ισχυρής επιρροής, με κυρίαρχη την οικογένεια. Σε κάθε σύστημα κάθε μέλος συνδέεται με όλα τα άλλα μέλη με ένα πλέγμα σχέσεων που υπερβαίνει τα μέλη και καθορίζει την πορεία και την εξέλιξη όλων. Τα μέλη μιας οικογένειας αλληλοεπηρεάζονται και αλληλο-προσδιορίζονται έτσι ώστε να γίνεται ανέφικτη η εξέταση και η κατανόηση της συμπεριφοράς του ενός ανεξάρτητα από την συμπεριφορά του άλλου.